养生食疗书籍

书店、互联网都有很多资源，权威什么的都是炒作出来的，在权威的也要根据自身条件因地制宜，只要是正规出版社，医疗相关学者著的都大同小异。

你可以先参考一下网上的资源；
登陆“E书下载”，http://www.eshuba.com/
在站内电子书搜索中输入“养生”或者“食疗”，会有一些资源可供下载。
其中的《中医食疗与养生》、《营养元素养生法》之类的书还是不错的。

下载时点击“迅雷下载”旁边的“点这里下载->《×××》”即可，很方便。

书店里多了去了，没事去看就行了

养生疗养的书籍有很多，我推荐看《黄帝内经》