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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 09:14:40
高度一般以腹部为宜。这是许多人总结的经验。
不能太长也不能太短,大约将手垂下手掌可以轻松摸到桌面。这样最舒服。
肯定是站着练好,一般高度到自己的JJ部位较好(对不住,您贵性?)。
这个没有特殊的规定,和练习者身高相关!最重要的是你觉得舒服就好
1米到1.2之间,你多高啊