憋气有什么好处,会影响智商吗

我劝你不要硬来啊
因为鳖多了会暂时窒息的
有点小危险
要是不行就马上放弃
肺活量嘛
你早上起来对着窗口大叫几声就好了= =
不过
我觉得会引起公愤
LZ加油吧。。。。。

短时间憋气是没问题的，影响智商是到了挺严重的地步。要到那个地步，估计你就不是自己要憋的了

除非你憋一晚上 然后吸入二氧化碳

没事别憋气，有那功夫，不如去锻炼身体，跑步什么的

增加肺活量的最好办法就是骑自行车30公里每小时然后边骑边唱歌

长跑可以练肺活量，而且不仅仅是练肺活量，身体各个方面都能得到锻炼