女子体虚 怕冷 容易上火怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/06 19:45:19
女子体虚 怕冷 容易上火怎么办
比别人穿的多。
手脚特容易冰凉。
吃点生姜，鱼，辣味，牛奶就容易上火。
怎么办啊？
大人指点一下。

最有用的方法你听不听?很简单,但是不太容易坚持:
每天睡前用热水泡脚,泡至身上微微出汗即可,大约20分钟左右,水凉了要加热水,温度以自己能承受即可.
坚持上一周,你就知道我说的效果绝对好.
现在市场上有一种带温控的家用电加热泡脚盆,能省掉不少麻烦.

中医原理我不懂,也不给你解释了,这个法子也是以前老家一个老中医传下来的,这个老中医去世的时候,据说是99岁生日过了好几次了.

手脚容易冰凉，无非就是阳虚不温和阳郁不布俩种情况
如果容易上火，倒不考虑阳虚的，所以应当考虑阳郁不布
小柴胡汤加减

你的症状是典型的阳虚啊,阳虚而火旺,建议到药店买知柏地黄丸 吃半年应该能调过来 不过最快的就是找中医开些中药喝