人每天喝多少毫升的水最好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 01:53:19
8杯是多少的量？

分时间段饮8杯水，相当于2000毫升，再加上菜、饭、和汤等加起来的含水量约500毫升，即2500毫升是一个成人一天应补充的饮水量，小孩子有1500毫升就够了。

人每天需要喝2500毫升的水。

每天的饮食里我们所摄取的水分就已经有1000毫升了，所以再喝1500毫升就够了。

每天一开水瓶就够了 1L水

2000毫升

8杯水

2L