瘦人的烦恼--!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 17:56:17
我86年的，身高178，体重53-56之间浮动。在我的生活圈里我算能吃的了，什么肉都吃，朋友都说我是肉食动物。我一天要睡10个小时，晚上睡6小时白天睡4小时，可还是觉得困困的。我基本不运动的，因为天天坐在店里也没时间去运动。身体没什么状况，我健康证基本年年换的，不过小感冒一个月偶尔会有1-2次，不过都是睡一觉就好了的。
我想胖点，壮点起来。因为我准备结婚做爸爸了~~~请各位帮帮忙！

我回答2个人了，因为我也一样，我182，65公斤，干吃不胖，前一段感冒去看医生，说我肾阴虚，说得症状正是我的：多梦，晚上睡不着，早晨起不来，白天没精神，晚上睡觉翻身多等等，让吃中药调理。你也去看看吧，盲目的健身没用，因为这种病理性的是没法胖的，必须先治好了才行。然后就可以办张健身卡长肉了。

胃肠科再去检查下吧

去健身房吧