减肥后厌食两腿发软

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 01:55:02
我女孩子，身高一米六四，原来110斤，后来靠喝咖啡节食减肥一个多月现在减到了95斤，最近发现自己开始厌食，吃完东西就不自觉的要吐出来，管不住自己，今天突然开始两腿发软，站都站不稳，我该怎么办？

减得太猛了。这样对身体不好。开始先吃点清淡不油腻又开胃的食物，一点一点来，别急。像山楂之类的就不错，又开胃还不会长胖。必要的时候去医院检查检查。别把胃伤着了。

明显的减肥后遗症，你可以吃点开胃的东西，让自己先产生食欲的，吃东西不要吃太多，慢慢来。