对手就是自己, 我如何才能战胜自己?

怎么说呢，建议找水平比你低的人和你打，让你自己的信心建立起来，让自己各种动作能够顺利的完成。等到信心起来了，动作熟练了，就可以去找同水平或者高水平的人打球，这样就能消除自己胆怯的情绪了。

不管你的对手是自己还是他人，在球台上都要保持一个良好的心态。看对方球是上旋、下旋还是左右旋。快速作出判断，来作出相应的抵抗或回击，才能打好每一颗球。不能一时求胜心切，误判对方球的旋转度和力度、盲然进攻，往往会事得其反！输球！

克服自己的惰性，克服对你诱惑最强的东西，学会平心静气，学会待时而动~~~平静对待周围的发生，纵使情况已经很糟糕，也要冷静处理！

搏 呵呵 说道以手搏之道 静如处子 动如脱兔啊不能犹豫 看你说的情况是放不开自己呀 送你四个字 心死神活