我说话有时候一着急就说不出来了,怎么回事?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/08 19:42:21
我说话的时候有的时候一着急就说不出来第二个字了,而且还有点结巴,平时有的时候也是说出第一个字第二个字说不出来了,这是什么原因?有没有办法治?

你好,太紧张的表现,心中有所执著不能放下。

平时注意调整自己的心态,培养定力。

你这不是病,是你的心太紧张了,你只要把心情放开一点,自然都没有结巴,还有一句话你一定要记住,那就是你跟别人是一样的,他是人你同样是人,别人能做到的事你也同样能做到,永远记住这句话你就不会结巴

我第一次在学校说演讲稿的时候也是这样,多多参与就好了!
我还有个办法哦,紧张的时候掐洽自己的手指就好了,记住要下狠心不过也别太重了,只要不痛得尖叫就可以了。
第二个方法看看台下你最信任的人,他一定会给你肯定的眼神的!

有办法治疗,这种情况对人生影响很大,需及早治疗,我们是上海浩洋心理咨询,是治疗这方面问题的专家,详细参考我们的网站里面的内向专栏。有利于你正确认识自己的问题。