日常中究竟哪些食物是下火的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/03 12:30:05
日常中究竟哪些食物是下火的，哪些食物可以帮助瘦身，那些习惯对身体不好

白萝卜 苦瓜 是下火的
苹果促进消化助减肥，香蕉代替面食吃营养又减肥。
长时间上网，吸烟，酗酒，对身体不好

苦瓜,芹菜,梨,西瓜..一般来说有苦味的都有下火的功能吧
芹菜热量很小吃很瘦,番茄,猕猴桃,香蕉,菠菜,冬瓜,黄瓜,紫菜,辣椒,绿豆芽,苹果,红豆,薏米,木耳...一大堆的
习惯就是和楼上的一样咯