容易感冒,吃安利的什么好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 13:19:16

经常感冒的原因很多,但大多数人是因为体制问题。
体制的提高,需要一个过程,不是一两天可以办到的。不知道你的年龄,如果是中老年人的话,倍力健+蛋白粉,提高免疫力。如果是青年人的话,倍力健就没必要的了,蛋白粉就好,经济条件好的话,配合松果菊(急性免疫)。但是要长期使用,半年到1年会有明显的效果。
这里有一个小窍门,每次感觉到自己要感冒,稍微有点头疼或者不舒服的时候,赶紧吃维C,一天1~2片就好,很快就会过去的。因为维C是带有抗氧化和杀毒的作用的。
当然,如果真病了,那还是要去看医生的。
经常参加体育锻炼,养成健康的生活习惯比什么重要,经常跑步啊,打篮球啊什么的,或者游泳,都会增强身体抵抗力的,但是,养成健康的生活习惯才是正途。
希望能帮到你。