怎样计算女性生理安全期

从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期

那不太好算！如果准的话是来潮的前七天和后八天，但精子能在子宫里存活48小时相应的再减去就是安全期了！在这啰嗦一下，如果之前你吃避孕药的那你两月没来月经应该与用药有关！吃避孕药一般会推迟或提前月经或导致月经紊乱，甚至无经，对女性伤害很大，而且影响日后大的生育！！愿能帮到你

安全期是对月经准的女性而言的

下次月经来潮的前14天，然后分别往前后各推5天，总共这十天都是危险的，剩下的是安全期。因为安全期的推算是按下次来潮推算的，所以向你这种生理期没有规律的女生最好不要利用安全期来做安全措施。不过你可以买个日历，然后记录你每次来潮的时候，看看你的生理期有没有什么规律。不过这个记一次两次是不行的，好象最少也要记一年以上，而且就算生理期比较规律的人也有特殊的时候，还会出现意外呢，所以在观察的时候一定要细心