肠胃不好，怕冷，

想让自己好的快一些，先要了解自己的病因，在我国舌诊是中医诊断疾病的重要方法。舌苔的变化主要用来判断感受外邪的深浅、轻重，以及胃气的盛衰。
舌苔是胃之生气所现。厚苔多示病邪较盛，并已传里；或有胃肠积滞；或有痰湿口味。苔愈厚表示邪越盛，病情愈重。
你的问题就在于胃。有了胃病想好的话一定要治理加调养，那可不是一朝一夕的事~~我本身胃也不好，现在自己多多注意会好很多。我觉得最重要的是一定要管住自己的嘴，千万不要“宁愿让嘴角流脓，也不让嘴受穷”（这是妈妈说过我的一句话，呵呵，不过我现在管得住自己了，你也加油啊！）还有就是一定要定时定量吃饭，否则问题会更加凸显的。尽量戒酒哦~~
好了我就说这么多吧~~~
祝你早日康复~~
（舌苔的形成，反映了胃气的有无，舌苔虽厚，说明胃气尚存的一面，而少苔常表示机体正气不足，无苔则是胃气大虚，缺乏生发之机。舌面上有不规则的舌苔剥脱，剥脱处光滑无苔，称为花剥苔，多属胃的气阴不足，若兼有腻苔则表示痰湿未化而正气已伤。）

吃点中药，调理一下，平时饮食多注意，不要吃凉东西

睥胃虚寒，附子理中丸治之。