我现在高二了，每天都得熬到凌晨一点多，然后早上6点20起床，中午还能睡个40分钟的午觉，这样行吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 15:43:36
我不知道这样的安排是不是有利于健康，身体才是革命的本钱啊！

当然不好了，毕竟效率比时间重要最好十一点之前睡觉，中午能多睡就多睡，下课不要在教室闷着，活动一下，保护眼睛，最好给自己定一个详细的学习计划，你就能发现其实你不必这么忙，晚上觉得没效率了就睡觉吧，别硬挺，没用的，还影响第二天上课，或者您可以试试回家先睡一个小时后再开始学习，效果也不错。

于健康无益。
深度睡眠时间太短。

你才高二就这样那你高三别混了。。。

呵呵 比我还轻松呀