我是一个男生,怎样可以快速长胖点啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 03:22:13

多吃.是最好的办法.怎么样才能多吃呢,也有个好办法,就是吃东西的时候要快,15分钟内人的胃是感觉不到饱的,(胃是人体里感觉最慢的器官),15分钟内能吃好多东西把,慢慢的多几次就能把胃撑大点,那摄入的东西你身体就消耗不了,就能转化成脂肪(俗话说油)储存起来,也就能胖了.但这样并不见得对人体有什么好处,因为胃的负担会+重很多,我觉得还是半饱不饱的好.

吃了睡,睡了吃,每天必须要宵夜,很简单就这样,建议多吃薯片,很有帮助。

这么简单的问题啊囧,宵夜是必须的,俗话说马无夜草不肥,所以想增肥,宵夜是最重要的。

一天一瓶啤酒,半年之内你肯定胖起来, 多吃东西, 然后最好适当的锻炼一下, 因为胖点可不是说 傻忽忽的胖, 而是强壮起来,

暴饮暴食,拒绝任何运动

多吃饭,肉肉多吃点就行啦

宵夜吃东西