腰4 /5椎间盘突出 (中央型)

牵引治疗
但是不能是单一的牵引治疗，配合外用药物，和针灸，
中医属“痹证”范畴，活血化瘀，温经通络。
注意事项(1)卧床要求卧硬床。具体讲就是木板床上铺薄褥或垫子，较硬的棕床也可以。
(2)患者仰卧时，可在腰部另加一薄垫或令膝、髋保持一定的屈曲，这样可使肌肉充分放松。俯卧位时则床垫要平，以免腰部过度后伸。
(3)卧床休息要严格坚持。即使在症状缓解一段时间后佩带腰围下床，也不能作任何屈腰动作。如患者因生活不便而不能坚持卧床生活，会影响疗效。
(4)卧床休息中最难坚持的是在床上大、小便。如果患者不能接受平卧位大、小便，可以扶拐或由人搀扶下地去厕所。切忌在床上坐起大便，因为这时腰部过度前屈，椎间盘更易后突。：

答：我个人经验，牵引加按摩复位，从根而治，治疗较彻底，前提必须是高技术按摩师。治疗期间最好不坐，不弯腰，卧床休息好。

理疗西药什么的只能缓解，只有中药能根治。我姐也是椎间盘突出，她就是喝中药治好的

建议到医院做个检查，看还是否存在其他椎间盘疾病。若不存在，行量子微创疗法效果不错。

牵引，小针刀，药物熏蒸，超声波···
注意休息，并做康复运动