芋头跟豆浆可以同时服用吗(懂得来解答)高分
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 00:06:54
芋头跟豆浆可以同时服用吗?
朋友说吃芋头对皮肤好,有帮助。
可不可以再早晨做豆浆的时候,放进去几个,一起服用呢。
或者有没有副作用呢。懂得来解答,最好医生。
不要复制的!!!!!
在线等待回复
朋友说吃芋头对皮肤好,有帮助。
可不可以再早晨做豆浆的时候,放进去几个,一起服用呢。
或者有没有副作用呢。懂得来解答,最好医生。
不要复制的!!!!!
在线等待回复
完全没有问题,而且营养丰富。。。
从营养角度讲 ,豆浆是蛋白质含量很丰富的饮料,但是它只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗,而真正发挥构造新组织,修补组织的作用。如果空腹饮用豆浆,它只能代替淀粉作为热量消耗掉,这样不仅使蛋白质浪费掉,又使体内营养失去平衡,从而加重消化、泌尿系统的负担,因此极不经济。
喝豆浆的正确方法是应与碳水化合物(糖)、淀粉多的食品,如饼干、馒头、面包等共食,或在早饭后1~2小时饮用。这样,豆浆便能在胃中与胃液发生比较充分的酶解作用,并可以使饮食平衡,有利于消化吸收,有利于充分发挥蛋白质的营养效果,使营养素完全被人体吸收,从而有利于人体健康。
喝豆浆禁忌:
。。忌冲红糖,红糖中的有机酸能够与豆浆中的蛋白质结合,产生沉淀物。
。。忌冲鸡蛋,鸡蛋中的黏液性蛋白容易被豆浆中的胰蛋白酶分解,产生不易被人体吸收的物质。
。。忌不煮透,豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,如果煮不透,人喝了会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
。。忌用暖瓶盛,豆浆中的皂角苷能清除保温瓶中的水垢,时间长了细菌繁殖,能使豆浆变质,对人体产生不良影响。
还有,芋头忌与香蕉同食----因为会使胃不适,感觉胀痛。。。
没有副作用啊,两者不冲突的
没事的,放心吃吧