哪位大虾叫我个实用的过人动作呀

看你的身高体重，不知道对抗能力怎么样？

　　如果爆发力不错并且不畏惧对抗，那么你过人应该容易些，比如正面带球遭遇对方，任意脚由球后方大步跨过足球同时用身体（手臂和背部）依住对方，另一只脚连续斜向四十五度拉球（多次拉球），造成斜向前进的假象，并引诱对方身体向你施加阻力，这时拉球脚变拉为拨，身体同时顺着对方施加的阻力转身，这样你转身的力加上对方自己的发力会让对方身体有个反向的冲力，从而影响对手重心的移动速度，让你顺利摆脱对手。这个动作的要点就是跨球的同时用身体护球，尽量让你身后的对手无法看到球，这样在你的后续动作中才能更好骗开对方的重心。当然如果跨球之后对手并不贴身紧逼，那么你就可以顺势拉球斜四十五度推进，传射由心了。

　　如果爆发力一般，身体发软对抗中没有优势，那么过人真的不容易，只能考虑那些重心运动有连贯性的动作来争取过人的机会，比如“假传真扣”这个动作，面对防守球员，假装传球，在动作脚触球的时候划球而过，用脚内侧或脚外侧扣球让球产生变线，从而骗过防守队员形成突破。另一个可能有效的动作就是“拨浪”动作，带球行进中将防守队员让到支撑脚一侧，带球脚假装向前拨球，实际并未触球，待对方防守球员发现你并未带球前进产生停顿的时候再用脚或拨或扣改变球的行进路线，形成身位优势以求突破。当然这两个动作中的假动作需要做的逼真才能让对方防守队员上当，否则反而容易让对方断球。

　　其实很多精彩的过人动作是由几个基本动作的连续施展而实现的，所以你可以在网上的视频中找些对重心移动要求不那么苛刻的基础动作来学习、掌握。只要刻苦练习这些适合你的动作相信你一定会受益匪浅的。

　　最后祝你好运，享受快乐足球！

体重不错啊。用身体硬吃啊，在加点爆发力就OK了！

挤过去！

我以前认识个踢球有点胖的，他（右撇子）过人习惯左脚逆时针在球上边晃一圈，一定要快，一般防守队员的重心会向你的左边倾斜，等你的左脚落地，迅速用右脚的外脚背向右前方拨球，当然左脚还要配合向后蹬，基本人和球就都出去了
如果你玩实况，类似里边的L1过人，但因为你胖所以只晃一下

你体重太重了，我176，不过才120斤，我用得动作肯定就不适合你了.. 你怎么也得减肥，要不体力就是问题，谁也不喜欢自己