篮球矮个子的内线防守

身高没有优势的情况下 你就用身体把对方抗出内线 这就看你的身体了 一般不要盗球(是指对方传球给中锋 球在空中 盗球) 一般这个都会判你犯规的 所以还是中规中矩防守 用腿顶住他的腿 他身高高你的话 肯定重心没你低 在规则允许的范围内 把他扛离内线 越远你防守就越成功

尽量去盗球，一般个高的运球都没矮的好，只是一般而言，还有就是手抵着対方腰，让他不好转身！
如果身高差不多可以跳防啊，一般的正常防守！

个人认为把下盘练好 贴住 就没问题 像海耶斯那样 要是像中投比较准的 只好他做任何动作都不理 先跟住 就赌他最后投篮那下 封他眼睛 视线 因为自身矮 所以没办法 还有就是 多造两个进攻犯规 因为自己条件原因 所以 看起来大欺小，进攻犯规就会多吹几个 我也很矮 这是我的个人看法

都做梦那。。。楼主实话告诉你，身高不足的情况下在内线不论防守还是进攻很难，唯一的方法是你身体足够装把对手牢牢卡死在你身后，或者干脆挤到3秒以外，想完全锁死一个人没有身高优势很难办到需要队友的策应，而且这也是个头相差悬殊不是特别大的情况下。。。我们篮球队选拔内线基本第一点就是看身高。。。

粘住他、不用跳，不怕犯规就双手举起来
就可以

绕前防守，不让对方拿到球，如果拿到就蹲地卡住位，尽量抄球！