盐水 月经不调

喝盐水 和月经没什么关系

喝盐水只是对肠道通便
晚上不能喝盐水
建议你早上喝

经期不宜做的事情：
1.不宜长时间吹电风扇
2.不宜大量吃冷饮
3.不宜坐卧砖地板
4.不宜露天夜宿

月经不调的家庭护理方法
家庭治疗措施
●尽量使你的生活有规律
熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
●必要时去看医生
如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
●防止受寒
一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
●多吃含有铁和滋补性的食物
补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
●调整自己的心态
如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

祝你身体健康哦~~

您好！突然之前打乱了生活习惯，饮食等等是会影响月经了，引起月经失调的原因很多如：炎症、药物、手术、内分泌失调、激素紊乱、环境不适应、压力大、饮食没有规律、情绪紊乱等都会引起月经失调。
没必要刻意的去节食，适可而止就行了，要不对身体不好，祝您健康！

.多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。

首先建议你做个b超检查，看是否是怀孕等。

如排除怀孕的话应该为营养不良导致的月经延迟

便秘喝浓盐水是不科学的。高盐饮食可能导致高血压，衰老加速，脱水，肾病等很多疾病，所以建议你在改变饮食习惯的同时不要再喝盐水了。

减肥可以少吃肉多吃深海鱼

便秘可以在身上带瓶小瓶的凡士林油解决。