如何获得心灵的宁静和快乐

你老公的压力因该非常大 其实单纯的工作一般是不会把人累怎样的 只是他太把工作当回事了 压力来自他受制约的心理 当然这个宁静还是要让他自己去找 因为单纯的说教并不能解决问题 这就像一个人的苦恼并不能被别人的劝解安慰而消除 或许只是暂时的得到缓解 因为真正的烦恼是来自心智的 如果心智的制约不解除 问题就不断
你的问题很好 “帮他找到心灵的宁静与快乐” 他的确可以找到 因为每个人的受制约的心智后面都是心灵的宁静与喜悦 踏上寻找自我之路开始解脱压力吧 读灵性书籍《当下的力量》，《新世界》，《道德经》《与神对话》（可以到百度上查这几本书的信息）都是指引我们的路标，具有巨大的灵性力量，同时可以参考中医养生提高自己的亚健康状态 相信他会逐渐爱上工作 因为他会发现压力不是来自外部事物 而是自己受制约的思维方式 愿幸福美满

首先：要让你老公觉得，为公司做事是很快乐的一件事。因为全身心的投入业务，而且把业务做得很好。这可是一件非常荣幸的事情！

你可以跟他沟通一下。交换意见。
快乐嘛....可以乘放假的时候一起去旅游。

可以让他尝试听一些古典音乐
班得瑞的就不错~~~~