晚上23点后敲胆经是不是会半夜醒来，然后就很难睡着？我通常是晚上12点左右睡觉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/03 00:22:24

半夜醒来不是敲胆经引起的问题，应该是肾气不足。晚上11点前睡觉吧

不会啊 反而会促进睡眠 你别忘了还要按摩脚底啊、、、

11点以后就不要敲胆经了哦~无益于身体的，你可以早上起来以后，一边喝水一边敲胆经，效果很好哦~