暑假里我一直和同学出去玩，偶尔也没涂防晒霜，时间长了导致皮肤被晒黑，我想白回来，有什么好的推荐

建议不要使用那些所谓能迅速增白的化妆品、护肤品、那里面含的铅啊汞啊激素啊你是看不到的、时间长了皮肤就会有依赖性伤害很大的！！这绝不是吓人的话、不要为一时的白皙迷魂了头即使它是多大牌的护肤品、、一定要为皮肤的以后发展着想、有时间多听听一些医院专家的话比起电视上的广告是良心话。。
建议尽量避免再次暴晒、、出门多涂防晒霜最好2-3小时再涂一次不要嫌麻烦还有乘遮阳伞之类的、做好防晒工作这很重要！
自制一些美白补水的面膜。。这些网上你能查到很多的。
还有就是食疗、多吃维生素C的蔬菜水果、多喝豆浆牛奶等这些你也是可以百度一下很多的。。
持之以恒、、你会看到你想要的结果的、、加油！！

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