我感觉我有暴食症，因为我总是觉得不吃点东西就觉得少了点什么。如何克服呢？

我不是专业的心理辅导员，但是我可以用我的经历告诉你怎么走出暴食~希望会对你有帮助哦~有的时候暴食是因为心理的压力比较大，或者是因为长时间减肥，食欲压抑很久容易爆发！
我之前是真的暴食，吃的巨多然后去催吐，催吐以后很绝望，因为总吃的很多，看着自己长胖，又不能控制自己~
其实有没有暴食症都不重要，我觉得你这个情况暴食症算不上，最多是饮食不合理~不吃东西觉得少点什么的愿意，不是在于真的饱或者没有饱，而是因为心情，不要给自己心理暗示说我有暴食症，我一定要吃东西，不然我觉得不舒服这样的。。其实可以的，你也可以做到的！
最重要的是心态调整！有个健康开心的心比什么都重要！你完全不需要自卑的！找不到女朋友很正常啊！那是因为你的那位还没有出现~完全不需要因为没有女朋友觉得不舒服。而且胖点很好啊！特别是男生！现在的女生不喜欢男生很瘦~看上去就很没有安全感！你只要体重正常就可以了！不需要减肥的！男人最重要的不是身材也不是长相~
我后来心态调整了以后，虽然比减肥的时候胖了，可是现在过的很开心，饮食也很正常！希望你也可以哦~

http://baike.baidu.com/view/575593.htm?fr=ala0
暴食症的治疗

治疗暴食症不像是在治疗感冒吃个药过一段时间就好了。它像是要戒酒一样，需要持续的努力与警觉。暴食症患者往往是低自尊，所以一有压力，她很容易感受到焦虑，就会习惯用食物来发泄。又因为她是低自尊，对自己没有信心，她就会极端地用身材来评价自己。只要自己一胖起来，她就觉得自己丑得要死。所以，要治疗暴食症，提升个体的自尊是一个根本的工作。但这也是最难的部分。
以营养师的立场，首先是建立正确的饮食及体重认知之观念，第二，要求患者填饮食日志包括进食内容、地点及情境，以了解饮食形态和暴食情形，第三，养成三正餐定时定量之习惯，第四，准备低热量的食物以取代高热量食物，第五，避免患者独自进食且进食时不做其他事情如看电视，最后可利用其他方法转移非进食时间想吃东西的欲望如运动、聊天等。