我的脸上起了很多疙瘩，现在有的变成了黑头。。

用我推荐的方法吧，经济又有效。

1，泡沫洁面乳洗过鼻子后，先用李医生的黑头导出素湿敷: 把黑头导出素倒在很薄的化妆棉上，湿敷在鼻子上10分钟。

2，拿掉化妆棉后，再敷李医生的吸黑头面膜。敷在刚才湿敷过黑头导出素的地方，干透后整片撕掉。

3，最后需要把有收敛功能的爽肤水倒在另外一片化妆棉上，湿敷在拔过黑头的地方。

注意：

1，洗脸要用温水，不热的，不凉的温水。

2，一定要用黑头导出素，不能直接敷面膜。

3，面膜一定要干透才撕，过程漫长，起码半个小时，请耐心。

4，最后收细毛孔的湿敷不能少，否则黑头又会很快回来。

最后，只要这样照我说的做，鼻子上的毛孔会越来越小的，黑头会越来越不明显的，加油。用其他牌子的导出素应该也可以，我上面说用李医生是因为我用的就是这个。

建议你把日常清洁做好，然后用清爽的收缩毛孔的水类产品，
加上定期的深层清洁，毛孔会越来越小的。
推荐：
洁面：旁氏 海藻洗颜泥
水： 李医生 毛孔细致收缩水
乳液：AVON 细肤清透T字抑油露(T区)
AVON 冰镇面膜(T区以外的部分，啫喱的面膜当面霜用，补水保湿很赞的)
深层清洁面膜：Queen Helen 海伦皇后薄荷面膜

黑头就是粉刺外露氧化变黑的，最重要还是洗脸，还有就是少吃油腻和甜食，容易造成内分泌失调，容易长粉刺

和你一样呢,我最近也是这样啊,脸上起了好多小痘痘,现在有很多都变黑头了.