减肥期间吃水果代替部分主食管用吗？

不要这样子，不健康，而且会造成营养不良的，如果你是MM的话，会导致MC迟来或者不来，减肥不是什么都不能吃，适量就好，看你是怎么吃的，没有垃圾食物只有垃圾吃法，水果虽然很健康，但多吃了也不好的！什么东西吃太多都不好！！哪怕这段时间坚持这样的饮食你可以瘦下来，但一恢复就马上增重，那种感觉是很痛苦的，难道你这辈子都这么吃法么？很痛苦吧？这样会错过好多美食了，是我就不愿意了！！减肥不痛苦的，用对了方法，你就感觉很快乐～～