简单有效的减肥方法有哪些?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/06 11:59:57
我老公很胖啊,不知道有什么方法能使得他收下来,他又不爱做运动,给办了健身卡也时常不去,郁闷呀~~~那肚子大的都要和我怀孕一样了~~~~
你可以进行运动减肥 跑步,游 有氧运动
当然如果想减肥的话是比较快
你可以在线问问专家 www.zgczxw.com
如果他是一个人去健身,估计坚持不了,如果你有时间就陪她一起去,跑步(体重太大不适合,因为对关节压力大)可以陪他去单车课, 对你也有好处
你去也可以督促他嘛
跑步,游泳,相信我,最有效
走路。