胃经常不好，吃东西不消化，胃胀还伴有头晕头痛，该怎么办？

建议你每天晚上睡觉之前躺在床上，用双手顺时针逆时针的按摩肚子，帮助肠胃运动，真的管用，胃病曾经是我家一个亲戚的顽疾，经常犯病，疼的要命，什么都不敢吃，胃药吃过不少，也都一样一样不管用了。但自从她坚持每天晚上自己按摩腹部大概也就20分钟吧，已经几年没犯病了，现在什么辣菜凉菜都不用忌口了。

具体腹部按摩操作方法你可以网上找找都找的到，按摩主要贵在坚持，希望你不用依赖于吃药通过按摩有效的让肠胃康复。

最省事的办法
食用生花生
特别是那种瘪粒的生花生
脂肪含量少，糖含量高
适合生食
本来我想做这个产品的
呵呵

试试三联疗法：吗丁啉、气滞胃痛冲剂、西咪替丁。很有效，祝早日康复！

建议去看中医效果很好