我头晕好几天了，昏昏沉沉的，眼皮底下还跳的，这是怎么回事啊？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/04 06:14:16

就是头晕，眼跳，但是影响不大，大宝说我没按时吃饭，竟吃零食，还说运动量少才头晕呢！我想也有这个原因。我就是饿了吃点零食，不怎么爱吃正餐，做运动还行吧。请大家给我说说原因及怎么治疗吧！谢谢哦！

呵呵，我以前也有过，一下是小弟自己的经验：首先调整睡眠和饮食（你应该没什么事的）尽量不要挑食，多吃些水果。睡觉时间再早一点。每天早上醒来可以像外国人一样洗一个澡，提提神。平时适当的锻炼是很好的额~也许你是工作过劳，适当休息一下，滴几滴眼药水能缓解缓解