这么年轻居然高血压了,怎么办?

没什么大问题，要注意坚持锻炼，一定要坚持。血压高可能是遗传的问题。

从你的血压值和你的年龄来说血压偏高，数值不支持高血压病的诊断。
两方面入手：
一.管理饮食。
1.多食用酸性食物（苹果醋、黑醋、焦山楂）。
2.每天喝自家制的西红柿汁或胡萝卜汁、苹果汁、葡萄汁，清除自由基。
3.多食用亚麻酸食物（海鱼、核桃）。亚麻酸（欧米茄-3）能预防高血压。
二.体工锻炼。选择自己喜爱的体育运动，每天要保证30-40分钟，持之以恒。
让绷紧的神经放松。许多时候，年轻人由于压力过大，会造成一过性血压偏高。

建议你平时可以适当的运动。平时多吃些清淡的食物、我知道一款降血压的产品效果是很不错的呢。压维康。这款产品成分天然。对人体是没有任何的副作用的。而且是一款品平稳降血压的产品。其成分中还含有芹绿素，降血压的效果是很不错的呢。建议你可以去试试！