怎么能人保养皮肤和身体啊

我觉得关键是内调，内调毫厘。自然就看起来有光泽了。

只要皮肤健康怎么看都迷人！
我建议用什么化妆品，年轻，自然，健康的皮肤本身就很光泽，如果要说保养的话，就像一楼说的内调吧，
我女朋友从来不化妆的一样的好看

美女！
喜欢化妆是大多爱美女孩子必做的一件事！但是要注意很多细节方面，不然的话皮肤到30岁的时候就会很恐怖的哦！
能说明，你的皮肤是一个什么状况吗？
皮肤的保养很重要，要化妆前一定要做好保养，不然，对皮肤有很大的损害，而且很易脱妆的哦！
如果，你的皮扶状况很好的话，也没有什么交际，应酬的话，我建议你不要用太好的保养品，也尽量不要用太好的化妆品，电视上的明星都是打光的，现实生活中，如果真的像她们那里画的话，肯定会被人说恐怖的。而且，有很多的产品里面都有激素。要小心选哦！ 如果，平时的工作中需要画些淡淡的妆，我可以告诉你的。呵呵。。。
首先：看你好像很关注面膜，在你这个年纪用相宜的四倍蚕丝系列面膜 很保温的很适合你这个年纪用，不过要注意，分季节的。看你这么喜欢化妆，那基本的程序你应该都知道吧。所以就针对你的问题回答吧。
你用的干粉的话，用佩娥的吧。不过，你年纪这么轻，用干粉会不会太早了。伤皮扶哦。用之前，要用隔离霜哦。
BB霜的话，是韩国流行的，所以就买韩国的牌子吧。用JUSTBB粉色的那种，真的超好，非常贴肤，很易上妆哦！价格:35ML188元。有点小贵哦。
但是，卸妆时，一定要注意哦，卸妆不干净，很易长黑头，黑色素，痘，斑等这类的东西。都不好去的。
皮肤身体保养的话，有时间，就到家里做做home spa.好好待自己的皮肤哦。主要是放松。。。
不过，要皮肤有光泽的话。注意内部条理是很重要的，用运用，注意排毒，看季节吃东西。多吃些营养的哦。。。。
至于，其它的，我想你应该都知道，看你只提了这些问题，就回答到这里吧。
用化妆产品的话，不一定要用贵的，大牌的，要看自己的经济能力，适合自己的，国货的有些比进品的还要好。
要加分的哦，回答很幸苦的，都是我的心得。