我的洁癖该怎么办

我也有这样的同感，我洗好澡都不敢大步的走，怕拖鞋上的水带上来溅到我干净的身上，去了公共场所有人在我身边咳嗽或吐痰我都觉得唾沫会飞到我身上呢，估计是我们对这些东西太在意了，有时候想想，不就是细菌嘛，我们生活离不开细菌，我看过关于洁癖的资料，上面说我们有洁癖的人容易生病，因为细菌和细菌之间会抵抗的，我们洗掉了对自己有益或无益的细菌，抵抗力就下降了，我想这也是为什么农村的孩子比城市的孩子要健康的原因吧，所以我们不要想太多，也不要太在意，我现在也在努力克服洁癖！一起加油吧。。。。

有时候我也有这种感觉，感觉好像别人身上的水溅到自己身上，就浑身不舒服，这些完全都是心理作用，你可以转移自己的注意力啊，

我坐公交车有时候都觉得把手很脏，每天洗很多遍手，每当这个时候，我就想可能我有问题，所以就转移注意力，不去想这些凡人的事情，

我们每天呼吸的空气里有很多很多细菌，要是洁癖厉害，我看就要窒息了。

呵呵，所以啊，不要想就好了，我现在就好多了，只要不去想！！