救命！大便老是拉不出

先用开塞露，平常多吃红薯水果…，少吃肉类。最重要的是以后要养成生活习惯，一天到点按时排便，以后就顺利多了，楼主加油啊！

赶快使用开塞露

可以早上一起床就喝一杯温蜂蜜水 然后白天多吃水果蔬菜 多喝白开水 调整作息时间 养成按时排便的习惯 也可以试试吃香蕉 不过如果血糖高就不建议了 平时多吃粗粮和粗纤维的食物 比如荞麦 芹菜等等

先用开塞露解决眼前难题，再去配些通便药服用。
今后要多吃些蔬菜和水果，养成每天按时排便的习惯。