我从小就喜欢吃肉，鸡肉或猪肉较多。食量很大，从小发育很快， 22岁体重就有60公斤，谁能帮我减肥？

按下面公式计算下，如果是标准的就无所谓。

测量标准体重的计算公式
较普遍采用的计算方法有两种：
一种是：
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)
另一种是：
男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)
女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
以上两种计算方法，基本已被广泛采用。
另外，最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：
北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。

运动吧。。
我小的时候跟你差不多，我初三就达到70KG了。。
到现在大一为止，我减到54KG。
我觉得减肥就是要吃少动多。多吃蔬菜吧。挺好的。
还有运动也很重要，跑步就不错了，可以尝试。

我22岁体重就有140斤呢