开电动车会减肥吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 00:46:07
我觉得开玩后体能消耗很快

好像也可以,不过你要找一些比较崎岖的路来骑,那样上下颠簸可以加速脂肪燃烧!起到的作用不是很大。

呵呵,怎么开的?? 很好奇哦,如果觉得减了,那也是不错的一件事情哦。

基本上60%的减友对减肥都有个误区,其实减肥很简单的:科学的运动 + 合理的饮食 ( 1.3餐7分饱 2.睡前3-4小时禁食,饮食清淡为主,必要的营养不可少)

个人研究减肥5-6年啦,下面就将一些特有效的运动告诉你,按着我说的认真做一遍,你能发现什么,坚持1个星期,你会发现惊喜…………

手臂:
1.左右各拿1个满的矿泉水瓶,然后双手呈180°,然后最大力度画圆,正反方向各坚持100下。
越多越好!!!

2.敲胆经,手臂2侧各100下,每天早上敲。

腰和肚子:
1.每天早上喝蜂蜜+酸奶,然后清肠去排便。
2.每天早上和晚上各跳绳1000下,注意呼吸,在肚子上绑保鲜膜+ 贝罗,只要一点点就够了,不然很辣的,虽然过程有点痛苦,但是效果不是一般的好。

大小腿:
大腿:
蹲马步,抖动大腿,狠一点的话,放保鲜膜,再狠一点,放点贝罗,效果不要太好,哈哈。

小腿:
上下蹲起各200下,同理,放保鲜膜+贝罗,保持均匀呼吸和姿势正确。

若有其他问题,关于塑身,美容,减肥,随时可以留言,我会回复。

祝速效减肥成功!

参考资料:支点原创,切勿抄袭

1、开电动车时可以减肥
2、开电动车搜度快起来,皮肤表面汗液蒸发,从而加快能量的消耗。
3、电动车和走步相比,远远不如走步所消耗的能量
4、要想减肥应该选择消耗能量多的运动。
建议:最好是做健美操每天一节

因该是心里作用吧~

每天骑自行车会减肥

如果想减肥可以在家看电视休闲的时候 躺下空骑脚踏车 会很减肥 可以试试

我想不会的,除非你关掉电源,用脚踩那应该减肥的,因为电动车很重嘛

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