心情不好 爱生气 怎样控制丫！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/03 02:18:34

喝冰水，
忍着

问出这问题说明你自己是控制不了的了。
得引导，比如做开心的是，做些放松的事脾气会自然……………………

生气要骂人时就咬棉花呀

深呼吸！想开心的事！