这算是什么心理疾病?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 18:37:45
我不知道这算什么心理疾病?我总会控制不了自己,总是因为一点点小事和他吵架.一吵架就会吵到不可收拾为止,要是我气到极点就会打自己.或者自己就会自我伤害.有时候会有自杀的想法.请你们帮帮我.我想知道自己这是什么心理疾病?

这根本算不上什么病。每当有一点点小事刺激你时,先把嘴巴闭起来(这很重要),然后在大脑里想一想这事值不值得发脾气,发了脾气会有什么后果,会伤害谁等等,你衡量一下就应该知道怎么办了。也许一开始闭嘴吧有点难,要是下决心改掉这个爱发脾气的毛病,没事的时候你在心里默念“一有刺激就闭嘴”,多念几次就能记住了,再要发脾气时就会想到闭嘴然后思考了。

自虐狂

躁狂症

狂躁症

这是因为你对现实不满,希望寄托在他身上,所有的不满就发泄在他身上了,是在不行就自虐,这是对现实的妥协。

估计在你们的关系里面你是强势,建议你每次发火前咽3口口水,然后决定是否爆发。

我想你可能还很小,年龄不会超过28吧?