每天中午放学和上学都要用30分钟，有用防晒霜，这样晚上要不要用晒后修复

你只是上下学的话,并不需要用晒后修复哦``暴晒或者长时间在户外后才需要拉.
早上出门可以用美白乳液``但最好不要用有VC成分的乳液``虽然MM擦了防晒霜,但是最好不要使用有感光成分的DD.晚上可以用美白乳液啊``
楼上说的喝豆浆``虽然有利于分泌女性荷尔蒙,但是女孩最好少喝``牛尔老师说喝多了易有斑.
而且楼上说的九点到十点``这个时候最好不要护肤.```在下午五点之前或晚十一点后护肤比较好``(但是捏``十一点最好睡觉觉)
楼上的用了防晒霜要卸装```但你用的是低倍数的防晒霜就不需要用卸妆``有带点卸妆功能的洗面奶就行``

都是可以用的，但是又防晒指数的东西都是要用卸妆产品卸掉的，不知道你有用没

早上用了防晒霜,就不用美白了,美白的可以在晚上用,晚上九点至十点是美容的最佳时间,如果那个时候洗完澡用效果更好,建意少对电脑,早休息,这样皮肤会更好,早上早餐可以喝点豆浆,对皮肤美白很有帮助.