总是很瞌睡!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 14:15:54
近段时间 总觉得好瞌睡 咋天下班后坐在电脑边 只直打瞌睡 然后实不行了就去睡了! 一睡下就马上瞅着 一直到早上六点钟 朋友叫起出去跑步 (当时还是很瞌睡 不想起来 如果不是朋友叫的话可能会睡到八九点都是可以的)现在每天吃过午饭就沉沉欲睡的感觉!感觉好瞌睡
在电脑城城上班 跟班接触电脑 晚上七点多下班回去仍然是玩电脑 每天都是十一点左右睡觉 每天早上都是懒洋洋的起来! 总觉得不够睡 现在每天六点起来跑步 但还是感到瞌睡

我也有过这种经历,每天全身软的要命,最后是打了两天葡萄糖才恢复过来,估计你也是体内能量不够用,去医生那里开些补充身体能量的药,平常调整好睡眠,尽量不要熬夜。祝你早日康复!

困了就做俯卧撑 时间长了 肌肉了出来了 一举两得