怎样可以使大腿变瘦
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 10:23:11
游泳吧~~~~ 复制长篇大论的都没有用
游泳不但瘦腿 还会使你的身体线条变更美哦~~
每天上班坐在椅子上,把腿伸直,把脚往下压,每天没事的时候就做做,会锻炼腿部肌肉,会达到减肥的效果~
大腿比较难减,可以每天做高抬腿,两边各五十次。
平时没事还可以自己捏捏大腿上的肉,稍微用点力气,要感觉到疼,这样可以放松肌肉加快脂肪分解消耗。
可以采取局部吸脂塑身。——合肥丽人女子医院整形美容中心
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