高三学生保健品？

现在有很多家长都和您一样，孩子要高考了，让孩子吃一些保健品！其实保健品

最好是不要吃，因为是药三分毒，吃了也不一定有效果，有些还有负作用，不要

弄的适得其反！！影响到了孩子！！

首先，孩子早餐一定要吃，因为不吃早餐记忆是会减退的，还有就是要保证每天

都有8个小时的睡眠！这样大脑才能够比较好的休息！！适当的做些运动是非常

有必要的，下午半晚的时候可以花十几二十分钟的时间好好的跑跑步，或者做做

其他运动都是非常好的！

再就是多喝水，多吃水果，合理的安排好作息时间！

一般还是不要特意的给孩子准备什么保健品 特别是到高考的特别时期 主要是注意饮食 一个叫安利的还不错以前用过 呵呵 主要是注意饮食 注意营养搭配

提高免疫力和提高记忆的，我吃的澳洲亚贝特的不错，价格也合理，效果很好天然的无副作用

我觉得最好是食补，多做点炖品来吃，炖的久一点要有营养些！虽然高三了还是要注意休息，要保证一天七、八个小时，这样你就不会觉得太疲惫。最好不要乱买保健品，要买的话也要好好了解，很多所谓的保健品对身体都没有好处！

宝健牌的，挺不错的，北京产