练唱歌 闷

变声期，声带还没有完全发育完整，
长时间的练习是对嗓子没好处的,对以后唱歌会有影响的。
练习是可以的，但是不能长时间，高负荷的练习。
楼上说的"一定要现在的话就唱得低缓点吧 要好好保护嗓子"
是错误的，声带在平时说话的音量和音高状态是最放松，最自如的。
语调太低或太高，音量太大或太小，都会让声带紧张。
对于声音闷的问题，我觉得应该是你没有把胸腔这一块放开，比较紧张。
平时练习时应该感觉比较兴奋，有想唱歌那种兴奋地感觉，而不是紧张，
需要多去调整。
希望对你有帮助。

先提醒一下变声期最好不要过度用嗓子

变声期男生声音都比较闷 等变声期过了可以自己在家放声唱，只要确实放声的确能唱上去
一定要现在的话就唱得低缓点吧 要好好保护嗓子

变声期不要唱让嗓子不舒服的歌曲，多喝点热开水，当让还是要多练习，
你每天多唱唱如果还不行，你带人来扁我。 不要唱高音

练唱歌主要还是练气,要学会用气,这样可以更好的控制自己的声音