UC知道脚扭伤了能继续打球吗
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/29 21:33:14
我脚3天前跳起落地的时候扭了，但是没骨折（我当时马上就能勉强走路了不过真的很痛）我没做过任何处理，后来3天每晚都去打了2到3小时的篮球，现在脚比起刚受伤的时候是好很多了但肿没完全消，我现在该怎么办？该休息多久？还是继续每晚去打？
最好是休息好了再打，我是当时扭了，拍片子也没看出骨折，但是后来也没注意休养，就一直习惯性扭伤，走着走着就扭了，伤到筋还会在天阴的时候关节痛。一直持续了好几年，所以建议你最好休息，伤筋动骨100天，是有道理的，你虽没骨折，但也已经伤到筋了。
休息，好了再打
据你所说的情况来看，只要你自己能承受的了，打一打也无妨。