我现在很烦恼!自己没办法解决怎么办

我们真的是同命相连啊！！
我也有过相同的经历，觉得为什么自己的人缘不好，就在总结这方面的问题，结果一点也没有什么进展。。。
后来终于明白了，人与人之间是互相交流的，我们不能强求别人一定接受我们的观点，也不能强迫自己接受他人的观点不是吗？
与人交流，只要把自己想说的说出来，同时顾及对方的感受，怀着爱与真诚，尽量不要表现出自己的阴暗方面，除非是对自己值得信赖的朋友。每个人的心中都有一座伤城，只不过在心中而已

生容易，活容易，生活不容易！
你以别人为中心的改变和以自己为中心的改变其实只说明了一个问题——你还是狠在意别人对你的态度的！
啥也不去深究，自然大度一点，天地就宽了！

来自：求助得到的回答

加油！
试试用语文的手法来改变自己的现状！

可以这样：
1、试着先把这些东西放下，结交一些比较开朗的朋友，且多和他们在一起；
2、任何东西都有两面的，所有东西都往好的一面看；
3、试着做自己喜欢的东西，就算静不下心来也努力让自己去做；
4、多给自己和别人笑脸。
或许你能越活越开心。也祝你开心！！

其实你在自己创建一种生活压力，要知道人的个性和特质有很大程度是基因造成的，人们往往认为环境改变一切，是环境造就了自己，其实通过托马斯.饱查德和戴维德.莱肯两位心理学家20年的研究足以证明基因与环境的共同作用才产生现在的你，每个人都有自己的特质，刻意改造也许能成功但要看付出与收获的比值，什么是开心，什么不开心在于你自己的想法，他存在于你大脑皮质下有关开心的左脑和有关忧郁的右脑的相互竞争，从狭义上理解一切烦恼来自于自己大脑的自我意识的反应，所以心病还需心药医，试着做自己喜欢做的事，不管别人怎么看你只要你认为自己是对的你就去做，不过在做前思考3分钟估计有什么后果到时好应付，权衡一下付出与回报的比值，感觉怎样开心就怎样去做，太过在乎别人就会迷失自己，太过在乎自己就会失去自己，这个度一直是人们在人际交往中不断探索的点，他没有一个固定的模式，也没有一个完美的结论，所以你正在进行的这种探索的没有成功与失败之说，只有把握的准不准之念，也许人一辈子都很难把握好，你又何必强求呢，比你差的人多的是，希望你能在以后的人生道路上走出一条尽