宣肺化湿，凉血泻热 如何做到？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 21:11:37
试问，一个在平常生活中如何做到“宣肺化湿 凉血泻热”

前提是少吃药，不吃中药（煎的），可以吃点中成药或西药，

还有就是平常生活中吃点什么水果或蔬菜或肉类好呢？

本人阴虚，尿量少。

一般来说不吃药要做到这点基本来说不可能，阴虚属虚症，长期积劳所得，长期亏虚使身体也长期处于“负生产”状态，你还觉得你不该吃中药（煎的）？中成药的药性很弱，煎的中药来得快，效果好，不妨试试。

吃点橙子，香蕉，梨子。
蔬菜吃冬瓜萝卜排骨汤。
再就是平常多喝点水，可以煮点梨子水喝喝，还有用金银花泡茶喝。
药可以不必刻意去吃。