为了减肥每天吃一点，没怎么吃饱会不会得胃病？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/08/22 11:08:15

减肥看到说饭吃能吃7，8分饱，我不知道什么概念，已经一星期了，为了减肥，控制食量，还有缩小被撑大的胃，我每天吃小半碗饭（原来可以吃大半碗的样子）常常吃完一小时或两小时就觉得饿了。知道不吃饭会得胃病，这样会不会呢？要多久胃会习惯，不会这么难受了呢？

减肥不要不吃，饿了要吃瓜果，特别是黄瓜，是地热量食物。不吃饱时间长了会得胃病的。

胃习惯，要半年的。我原先吃两碗，现在只吃一碗了。

你可能是没弄对关键
如果实在不行
是在俄就吃黄瓜热量很低的
晚上不吃东西最多吃2根黄瓜1个番茄代替晚餐

记得早餐必须吃的好吃的有营养中午少吃主食多菜各种菜肉适量
晚上不吃饭用黄瓜番茄代替不喝饮料多喝水
一定OK的

我也在减肥~！很辛苦但一定可以的！！

你既然这么问就忐忑，会的亲爱的为了自己身材好好爱惜自己，该吃就吃，不要过量就OK