感觉自己自卑 没斗志 情绪低落 懒惰 我该怎么办

其实，楼主的问题与自卑无关。问题的症结归于楼主现在对未来还没有自我的一种认识，而加之大四面临一些很实际的问题，你要是对自己的未来没有你自己的想法，你就找不到奋斗的目标与前进的方向。
　　有时候，我们就感到自己好像是为人家而活的，例如男/女朋友，父母。父母有时候喜欢把他们的希望强加于我们身上，他们不问我们的感受，只是他们感觉我们应该这样而不该那样。不过，父母的出发点主要还是为我们好，为我们的将来好，只不过，他们的这种为我们的将来好的心理忽略了我们自己的感受，有时候还成为了我们的一种精神压力。不过，想到父母的终极目标还是希望我们好，所以，在此基础之上，我们就有了与父母“讨价还价”之可能。
　　说实话，我是很佩服楼主的，这么小就要大学毕业了。我建议你现在还是准备一下考研吧。只是你要放开心怀，我所说的建议你考研，并不是就强要求你一定要考上，只是，因为你父母希望，而你作为弱女子好像没有“抗争”父母的勇气，既然这样，你就顺从父母之意吧。而且，你准备考研，会让你在离别大学的时候，感觉最后的大学生活是很充实的，否则，你在大四就会有无所事事之感。你到考研专用教室复习，或者到自习教室复习考研，这样在外在的环境影响之下，你就会心无旁骛，一心一意准备考研啦。人常常犯一个错误，就是在事情还没经历之前，就爱把事情想象成是一个不好的结果，楼主你考研，现在你感到你一定考不上，你还没有参加考试啊，只能说，以你目前的状态很难考上，但是，离考研还有好几个月的日子，你要是现在就放弃了“挣扎”你一定考不上，你尝试一下，努力加上运气，考上也属正常。主要地，我是想让你在考研过程中历练一种心境。现在你觉得父母让你考研，而你觉得没希望，但你又不敢将你心中想法对父母说，那是因为，你现在缺乏一种经历或者说是体验，那个时候，即使你真的没有考上，但是你经历一种考研的过程，那时候，你的心态与心境就不一样了，你就有勇气面对你的结果，你的父母。
　　人在江湖往往身不由己，人在社会也是如此。楼主现在还没有能力掌控自己的将来，因为你对自己还缺乏一种深刻的理解与认识，为自己的未来更是缺乏一种规划与预瞻能力，这些都需要你在实践中通过一些经历或者磨练来练就，而你在无法改变自己，或者说对自己的未来没有较为明确的认识时，你只有首先从顺从别人的意思——即听从父母的意愿，日后，等你有了那个能力，对自己的未来有了