求好的轮滑教程

可以去搜一下轮滑等级表，那个是按从低到高排的。视频的话搜一下韩国轮滑66个基础动作就好。表格里的动作在视频里都有，简单的开始就是前蛇，前剪，后剪，后蛇，crazy，前尼，攀藤之类 的。多看看视频就好了。

一级：
SnakeAvt（正蛇）
fish cross(正蛇交叉过桩)
CroisAvant（正剪）
SnakeAr（后蛇）
fish crossback(倒蛇交叉过桩)
BackCroisAvant（倒剪）
二级：
Eagle（蟹步）
EagleCross
Nelson(横向双脚交叉过桩)
Piedavt（正单脚）
X
Piedar（倒单脚）
三级：
Chapchap(横向括弧过桩)
Crab（Chapchap跳）
Carzy
Mabrouk（攀藤）
Sun(前向风车滑过桩)
HeelToeSnake（玛丽正蛇）
HeelToeCross（玛丽正剪）
HeelToeSnakback（玛丽倒蛇）
Volte(横向前-后交叉转体过桩)
四级：
DoubleCrazy(前向后脚交替前叉过桩)
DoubleCrazyBack
CrazySun(双前-双后交叉转体过桩)
Stroll(前向后脚前叉过桩)
Eight(原地八字绕桩)
BackStroll(后向后脚前叉过桩)
Italienne(前向转体接后交叉过桩)
X-Jump(横向X形跳跃过桩)
CrazyLegs(原地双脚括弧绕桩)
GregFrit(原地前-后交叉转体过桩)
OneConeCrazy(原地前-后交叉过单桩)
OneConeCrazySun(双前-双后交叉转体过单桩)