为什么总是长包包呢？

呵呵、跟我一样的苦恼过哇，我有段时间也是长包包，好了这次马上又长，真的不想见人，别人一见就说，哇，长这么多痘。真是郁闷啦！
我也是找不到原因，吃的比任何人都淡，不吃太油也不吃太热气的，结果还是疯长。现在痘好了，也大概知道原因了。主要是跟内分泌和肤质的有关。你的肤质应该跟我差不多，毛孔大又是油性的吧，那么我介绍你用“曼秀雷敦”的抗痘系列，很有效。洗的，擦的都有。现在大概200多吧。每天早晚喝蜂蜜水，排毒很有效。
吃水果是有美容效果，但是对于顽固的炎症没什么用，还有哇，枕头和被子最好半个月一换，洗头发尽量别把洗发水弄脸上~刷牙最好别用含氟~
差不多了吧，我可是把我想到的全告诉你了，祝你好运了，变PL！

你的年龄多大？ 要是青春期是正常的 还有就是最好不要多喝肠清茶这种东西
可能跟你的作息时间有关系吧 你现在的生物钟 我估计有点不太正常 保证每天的睡眠 多喝水 要是越长越多 还是去医院看看 尽量不要用那些药妆 对你保证没有好处，祝你早点好~

其实你不必太在意吧，我也与你一样，经常会长痘痘，暗疮，一般我都是自己挤掉的，其实现在听说青春期的话这也很正常，而且你洗面奶什么的越用，它越长，平时别太烦躁，别太热，吃清淡点，多喝牛奶，特别是多吃水果，很有帮助的~~呵呵，希望对你有帮助~~~

杨弈老师的书可以帮到你

你要先注意一点。。多洗几次脸。。农村里的话：用香皂（只要能洗干净你的脸皮什么都行}用大蒜成片！~放在脸上长小包地方。。杀菌。。就行！~要说明白以上的东西那太长了。。自己试试吧。吃东西要清淡一点！~人体的负担太重了。。内分泌不好！~睡觉要够时间。还有就是精神上了。一人长时间长这东西。说明你人心思很重。生活本来有压力。还有就是肝脏功能。大部分都是人体内出现问题。才会出现在脸上。体内有毒素。吃点洗肠子的东西。。还有就是放点血也行。不要想歪。捐血。反正人体的各个器官都有连系着。人呀就要放点血才能精神。。。脸这玩意你要天天去按摩它。。血气好了你也就好了。。