没人关心,还要去关心别人;曾经对很多东西可以过目不忘,现在什么都记不住,心理障碍。。。。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 07:31:04
男友在异地不理我,我想啊想啊就是想不通,加上经济窘迫,天天为交房租的事情愁,竟然记忆衰退了,马上要考研了,我还在工作,什么都记不住了,怎么办啊我快死了,反应迟钝好多。。。。负面情绪根本消散不了,偏偏我还是从事社工工作的,还要天天关心别人帮助别人,想起就觉得自己好凄凉,就更难受了

一个人肯定会遇到这样那样的烦心的事情,让自己变得紧张不安、充满着危机感,这个时候一定需要另外一个人的依靠和支持。其实在这里能把你内心的焦虑摆出来和大家一块沟通,然后还有好多人浏览和留言,这说明周围的人还是在关心着你的。
不要让环境左右你的情绪,而是去控制和创造环境吧!为未来而焦虑解决不了未来的问题,放下烦恼反而能给你带来一个美好的一天。

把个人感情暂时放下,好好专注于学业,能帮助开导到别人,我觉得是件很开心的事,你换个角度想想,不要自己把自己弄的这么累!